巴黎奧運(yùn)會(huì)已落下帷幕，但圍繞奧運(yùn)健兒的話題卻依然火熱。

最近，游泳名將張雨霏面朝泳池葫蘆灸的視頻火了，舉重名將石智勇背上的針也得到了無數(shù)網(wǎng)友的關(guān)注。這些走出國(guó)門的＂中醫(yī)神技＂都有什么用？重慶市民也能輕松get同款嗎？記者采訪了重慶市中醫(yī)院的中醫(yī)專家進(jìn)行解答。

張雨霏進(jìn)行葫蘆灸

什么叫葫蘆灸？什么人可以用？

重慶市中醫(yī)院急診ICU（道門口院部）中西醫(yī)結(jié)合副主任醫(yī)師魏裕紅介紹，葫蘆灸是采用天然葫蘆作為灸器的一種療法，葫蘆內(nèi)可放置艾條，“相比于傳統(tǒng)艾灸法，葫蘆也是中藥材，其獨(dú)特的外形結(jié)構(gòu)，在治療過程中能形成密閉高壓的空間，使艾炷充分燃燒，熱量也得以在葫蘆內(nèi)循環(huán)，增強(qiáng)溫?zé)嵝?yīng)。”

魏裕紅說，葫蘆灸通過穴位—經(jīng)絡(luò)—臟腑途徑，將艾柱的溫?zé)嵝Ч麧B透至體內(nèi)，調(diào)和人體臟腑功能。

“游泳運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)期在泳池里訓(xùn)練，難免體內(nèi)有寒濕，非常適合葫蘆灸調(diào)養(yǎng)身體，此外葫蘆灸具有溫補(bǔ)元陽(yáng)、調(diào)理沖任、補(bǔ)氣活血的作用，對(duì)于廣大女性來說頗有益處，有痛經(jīng)、宮寒、產(chǎn)后腰痛等癥狀的人群都可以嘗試。”魏裕紅提醒，凡實(shí)熱證或陰虛發(fā)熱者，大血管處、孕婦腹部等不宜做葫蘆灸。

石智勇進(jìn)行電針療法

石智勇同款電針治療有多項(xiàng)禁忌

8月9日，奧運(yùn)老將石智勇在自己的微博上分享了自己電針治療的照片，網(wǎng)友感其不易的同時(shí)，也對(duì)電針治療充滿了好奇。

魏裕紅介紹，電針治療是傳統(tǒng)中醫(yī)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的技術(shù)結(jié)合。電針療法是將毫針刺入穴位得氣后，再與電針儀輸出的脈沖電流相連，通過刺激人體經(jīng)絡(luò)腧穴防治疾病，是毫針的刺激與電的生理效應(yīng)的結(jié)合。“這種方法不但提高了針刺的治療效果，而且擴(kuò)大了針刺療法的治療范圍，具有通經(jīng)止痛、調(diào)和臟腑的作用。”

據(jù)悉，電針治療適用于各種痛證、痹證、痿證。其中在周圍神經(jīng)病臨床治療中的應(yīng)用廣泛。同時(shí)，對(duì)治療關(guān)節(jié)炎、落枕、頸椎病、肩關(guān)節(jié)周圍炎、腰扭傷、腰肌勞損等也有很好的療效。

需注意的是，并非所有人出現(xiàn)傷痛都能使用電針治療。如帶有心臟起搏器、心血管支架者，極少數(shù)對(duì)電流特別敏感的患者，部分經(jīng)期婦女禁止使用等。

據(jù)了解，目前重慶市中醫(yī)院已開展葫蘆灸和電針治療等相關(guān)項(xiàng)目。

新聞多一點(diǎn)

除了針灸、葫蘆灸，還有哪些中醫(yī)項(xiàng)目是適合運(yùn)動(dòng)人群的？

拔罐——該療法距今已有數(shù)千年的歷史。它借助熱力或機(jī)械作用，使罐吸附于皮膚表面，造成局部充血、瘀血，以達(dá)到治療疾病的目的。拔罐療法具有疏通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)寒除濕、調(diào)節(jié)氣血等功效，適用于痛癥、頸椎病、肩周炎、腰腿疼痛等癥。

刮痧——是以中醫(yī)理論為指導(dǎo)，運(yùn)用特制的刮痧板在人體皮膚表面進(jìn)行刮拭，通過刺激經(jīng)絡(luò)、穴位，以達(dá)到疏通氣血、緩解疼痛、消除疲勞等目的。刮痧療法具有操作簡(jiǎn)便、安全有效等優(yōu)點(diǎn)，適用于感冒、消化不良、關(guān)節(jié)炎等疾病。

中藥局部藥物熏蒸——將中藥熬制成湯液進(jìn)行熏蒸，通過中藥蒸汽對(duì)身體的蒸騰作用，藥力經(jīng)皮膚吸收，達(dá)到內(nèi)病外治、舒筋通絡(luò)、溫經(jīng)散寒、活血止痛等作用，可使局部血管擴(kuò)張，促進(jìn)淋巴循環(huán)吸收，加速新陳代謝。運(yùn)動(dòng)人群可能存在肌肉損傷等疾病，可以通過中藥熏蒸局部達(dá)到舒筋通絡(luò)、活血止痛等作用。